あずさの日記

あずさの日記のブログです。

牛乳

牛乳って、やっぱり毎日飲まないといけないものですよね。

カルシウムっていうと、牛乳が一番とれる…なんていわれています。

他の食べ物や飲み物でも、もちろんカルシウムはとれますけどね。

牛乳が、一番カルシウムの吸収率がいいようです。

やっぱりそうなんですねえ。

だから、うちはいっつも牛乳を飲んでいますね。

冬は、ホットミルクにしています。

子どもたちはいやがるけど、ホットミルクってなかなかおいしいですよ。

入浴剤

けっこうお風呂に入るときに、入浴剤を入れている人、多いようですね。

うちは実家のお母さんが、浴槽をいためるから…

という理由もあって、入浴剤を入れたことがなかったんです。

でも周りの友達は、けっこう入れているようで…。

私も思いきって入れてみることにしました。入浴剤。

それに入浴剤には、浴槽を傷めるイオウは入っていません…なんてかいているしね。

入浴剤っていろいろあるから、どんなものにしようかなあ。

温泉

うちは、夏になると毎年キャンプへ行っています。

昔ならキャンプっていうと、お風呂にも入らずシャワーも浴びず…。

なんて感じでしたよねえ。

でも今は､近くの温泉を紹介してくれたり、

お風呂が備わっていたり､シャワーがあったりするんです。

キャンプ場も､なかなか便利になりましたよ。

でも子連れのキャンプだと､温泉へ行っても落ち着きません。

結局シャワーの方が､早くて楽ちん…なんてことにありますね。

ダイエット

ダイエットって考えたことはありますか？

今はどんなダイエットがはやっているんだろう…なんて思いますね。

昔っから、いろんなダイエットがはやしましたよね。

なんだか本当にすごい数々のダイエットを、見てきたような気がします。

一度ダイエットがはやると、みんな同じダイエット方法でしているでしょう。

こう言うのって、どこの国でもそうなんでしょうか…。

笑っちゃうくらいすごいですよね。

インフルエンザ

周りでインフルエンザになった人、いますか？

薬局で働いている人が､近くにいるんです。

その人から１０月の頭にすでにインフルエンザが出たと､教えてもらいました。

えーって感じですね。

結局一人､インフルエンザが出ると、そこからどんどん広がっていきます。

移るんだよねえ。本当に大変です。

まあそうはいっても､体調を崩すことは誰にでもあることですから…。

ただ、インフルエンザだけのこと。仕方ありませんね。

カテゴリー

リンク