あずさの日記

あずさの日記のブログです。

乾燥

夏とはいえ､お肌が乾燥しますね。

まあこれって、みんな悩んでいることみたいです。

特に私は､昔から乾燥肌ですからね。

冬の乾燥と比べると､全然ましなんですが､夏も侮れません。

冷房の中に入らなかったら、まあいんだろけどねえ。

やっぱり仕事をしていると､そうも言っていられません。

それから家の中にいても､冷房をかけないとけっこう身体やられますからね。

はあ…一年中乾燥か。

炭水化物

最近会社の人が、ダイエットを始めています。

会社の人たちは、夏場に健康診断が毎年あって、

それに向けて、皆さんこの時期から頑張っていますね。

まあ皆さんがんばるって言ったらやっぱり体重みたいです。

炭水化物を抜いていますねえ。

でも炭水化物を抜くと、身体が軽くなった気がする…なんていっています。

私は、おなかすきすぎてふらふらになってしまうのですが…。

皆さんどうなんだろう。

爪

手が乾燥すると、爪も乾燥しちゃいますね。

最近けっこう爪が割れるんです、うんざりしちゃいますよ。

爪が割れると、すぐに洋服とかに引っかかるでしょう。

あれが厄介なんだよねえ。

冬物っていうと、セーターなんかが多いでしょう。

よけいにすぐに引っかかってしまって…。

めんどうくさいなあなんて思うんです。そういう経験ってありませんか？

爪にいい食べ物ってなんなんだろう。

最近すっごく眠いんですよね。

どうしてだろ。はるだからかなあ。

毎年この時期はそうなんですよね。

春になると、すっごく眠くて眠くてたまりません。

春眠暁を覚えず…なんていうでしょう。

それと一緒なのかなあなんて、思ったりするんですよね。

でもなかなか眠れないことってありますからね。

眠たいっていうのも､幸せなことなのかなあなんて思いますね。

忙しかったことだし…､いまはゆっくり寝ようかなあ。

肩こり

なんだか肩がこっちゃって…、すとれすたまりますね。

最初はあんまり気にもしていなかったんです。

元々肩こりはしょっちゅうだったからね。

いちいち気にしていては、何にも出来ません。

そんなこと気にしていられませんよ。

でもあんまり肩こりが続いていると、やっぱり気になりますね。

冬場が多いのかなあ、こうやって肩こりが継続するのって。

やっぱり冷えているんだよね。気をつけないと。