あずさの日記

あずさの日記のブログです。

身体

急に寒くなると、なんだか身体がすぐに冷えてしまいますね。

身体を冷やさないように気をつけないと…なんて思っちゃいますねえ。

私はどっちかというと、冷え性ですから。

すぐに身体が冷えてしまうんです。

だから夏でもけっこう気をつけているといえるかもしれません。

冷え性ではない人が、むかしっからうらやましかったりするんだよね。

体質改善っていっても、そう言うのってなかなか難しいですよね。

最近ちょっと食欲落ちているんですよね。

やっぱり暑い日が続いていますから…。

どうしてもそうなっちゃいますよね。

けっこう夏ばてで､食欲が落ちている人っているのではないでしょうか…。

でも食べないと､本当に夏ばてになっちゃうでしょう。

体調崩したり､気分が悪くなったり…。

だからまあ頑張って食べるようにはしていますね。

サラダなんかだったら､まあ食べられますから…。

食べていますよ。

食欲

暑いっていやですねえ。

でも冬には、さむいのはごめんだ…なんて思っていましたからね。

まあ勝手なものですよね。

冬もいやだけど、やっぱり夏の暑いのもつらいですね。

食欲がなくなってしまいます。

そして甘い物もほしくなくなりますね。

くどく感じてしまいます。

でもとにかく夏ばてにならないようには、気をつけないといけません。

夏ばては、ほんとうにつらいですからねえ。

なったものでしかわかりません。

冷房

梅雨が明けると、一気に暑くなりますよね。

あのたくさんの雨もうんざりしていましたけど、

連日の暑さにもうんざりしちゃっています。

やっぱり暑いのってつらいですよねえ。

冬のつらいのよりはずいぶんとましだ…なんて思いはしますけれど、

やっぱり大変です、暑いっていうのは。

最近は、だんだん寝苦しくなってきました。

そろそろ冷房を入れないといけないかな…。

なんて毎日悩んでいます。

汗

最近よく汗をかくと思いませんか？

やっぱり暑くなりましたよねえ。すっごくうんざりしちゃいます。

じんわり湿気があってにじむような汗の場合には、

なんだかじりじり汗が出てきていやなんですよね。

まあ流れるような汗もいやですけどね。

さむい冬を考えたら、まあ暑くて汗を書く方がましか…、

なんて思うんですけどねえ。

しばらくの間は、仕方が無いかもしれませんね。

まあがまんです。

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