あずさの日記

あずさの日記のブログです。

チョコレート

ブラックチョコレートって、やっぱりポリフェノールたっぷりなのかなあ。

けっこうブラックチョコレートが好きだっていう人、多いんですよね。

昔は、そういったチョコレートはあんまり無かったでしょう。

だんだん増えてきていますよね。

なんだか不思議だなあなんて思います。

みんなが健康志向になっているっていうかなあ。

まあ世の中全体が、健康に向かっていっていますよね。

いいことなんでしょうけど…。

肩こり

肩こりになっちゃいました。

お出かけしたときに，着込んじゃってね。

こういうのもだめなんだよねえ。

誰かに肩をもんでもらいたいものです。

結婚したときなんかは，だんなに肩がこったときや腰痛なんかの時に、

簡単にマッサージをして貰ったんだよね。

でもでも…結局かえってしんどくなっちゃって…。

今はして貰っていません。

でも夫婦としての，そういったスキンシップ…，大切ですよねえ。

健康

健康って、ありがたいですよね。

最近健康のありがたみを、実感しています。

友達が、実は病気だったんです。

まあ今は健康になった…とはいっているんです。

特に身体にしんどさもないみたいだし…。

本当によかった…って感じ。

でも友達が病気になるなんて…、まあそういう年になったって事なんですね。

私自身も、健康に気をつけなくっちゃ…なんて思いました。

まあこれまで、特に病気になることなく健康でこれましたけど。

疲れ

疲れている時って、どうやって解消していますか？

毎日毎日、早く寝ないと…なんて思っているんだけどねえ。

なかなか早く寝ることができません。

疲れている上に､寝不足、しかもこの暑さ…。

なんだかとってもしんどくなってしまいます。

でもまあ…疲れを取るには､睡眠が一番だと思うので、

できるだけ毎日早く寝るように心がけるしかありませんね。

疲れてだらだらしちゃって､なかなか寝るにいたれないんだよねえ。

汗

男の人って､すっごい汗をかきますよね。

見ているだけでも、ほんとうにすごくって…ちょっといやになりますね。

汗を大量にかかれると､さっさと着替えてほしくなります。

とは言え…､まあ着替えたところでまたまた汗をかく…。

だからいっしょなんだけどねえ。

見ている方は、まだましかもしれませんね。

当の本人の方が､汗がだらだら出てきていやかもしれません。

我慢してあげるしかないのかな。

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